午前の部8：30～9：10
午後の部13：30～14：10
各ご利用者様のご自宅へ送迎車で順次お迎えに上がります。
9：15 14：15
デイサービスに到着し、血圧、体温、脈拍、体調などをチェックします。そしてお茶を飲んで一休み。????
9：30～10：30 14：30～15：30
鏡張りの部屋に移動して合同体操を行います。まずはストレッチ！体を伸ばし、少しずつ体をほぐしていきます。体がほぐれたら今度は口と頭の体操です。????
口腔体操・発声練習・脳トレ・指先の体操等を行い、水分補給行います。
そして、ダンベル、ボール等道具を使い体を動かし、筋力アップやコーディネーショントレーニングを行います。????※コーディネーショントレーニングとは身体の機能全体の調整力を高めていくトレーニングです。
10：30～12：00 15：30～17：00
合同体操が終わると個別トレーニングに入ります。でもその前に一旦お席に戻ってお茶を飲んで一休み。
エアロバイク・プーリー・踏み台・ベッドでのリハビリ・リラクゼーションなど休憩を挟みながら個別の運動を行っていきます。
空き時間には雑誌を読まれたり、おしゃべりしたり、脳トレ道具で遊んだり自由にお過ごし頂けます。
12：20～ 17：20～
ご利用者様をご自宅に順次お送りいたします。全体を通して複数回の休憩を挟みながらご利用者様ご自身のペースで合同体操、個別トレーニングを行っていくプログラムになっております。
残った午前・午後の半日はご利用者様の時間を過ごして頂くことになります。